أفضل متجر مكملات غذائية 2024
هل تبحث عن متجر مكملات غذائية موثوق وذو جودة عالية؟ يمكن أن يكون متجر قلعة المكملات الإجابة عن طلبك. متجر هدف الرشاقة هو وجهتك الرسمية لكل احتياجاتك من مكملات الغذاء والمنتجات الصحية. سواء كنت تبحث عن بروتينات، فيتامينات، منتجات كيتو، أو منتجات عضوية، يقدم متجرنا خدمة توصيل سريعة إلى جميع المناطق من حولك.
ما المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا؟
يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية يوميًا لضمان صحته وسلامته. تشمل المكملات في متجر مكملات غذائية الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين (ج) والفيتامين (د) والفيتامين (ب) بمختلف أصنافه والكالسيوم والحديد والزنك والماغنسيوم. بالإضافة إلى ذلك، تُعد الأحماض الدهنية أوميغا-3 و بروتينات عالية الجودة أمورًا أساسية لصحة الجسم. من الضروري تناول هذه المكملات سواء من خلال النظام الغذائي اليومي أو من خلال تناول مكملات غذائية معتمدة لضمان تلبية احتياجات الجسم اليومية.
ما هي أشكال المكملات الغذائية ؟
تعد المكملات الغذائية من متجر مكملات غذائية وسيلة مهمة لتعزيز التغذية اليومية وضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية اللازمة. وتأتي هذه المكملات في أشكال مختلفة لتلبية احتياجات وتفضيلات الأفراد. إليك بعض أشهر أشكال المكملات الغذائية:
أقراص:
- تعتبر الأقراص واحدة من أشهر أشكال المكملات الغذائية.
- سهلة الاستخدام والتناول، حيث يتم ببساطة بلع القرص مع كوب من الماء.
- تتوفر بتركيبات مختلفة لتلبية احتياجات الجسم المختلفة.
كبسولات:
تحتوي الكبسولات على مكونات المكمل الغذائي في شكل كبسولة سريعة الذوبان.
مناسبة لأولئك الذين يفضلون تناول الجرعات المحددة بدقة.
يمكن بسهولة تناولها مع الماء أو الطعام.
مساحيق مضافة إلى الماء:
تعتبر هذه الشكل من أشكال المكملات الغذائية سهلة التناول والهضم.
يمكن خلطها مع الماء للحصول على مشروب غذائي مغذي.
تتوفر بنكهات مختلفة لزيادة القبول والاستمتاع بالتناول.
شراب:
- من الأشكال السهلة التناول والمفضلة لبعض الأشخاص.
- يعتبر الشراب خيارًا جيدًا لمن يواجهون صعوبة في بلع الأقراص أو الكبسولات.
- يتوفر الشراب بتركيبات تتناسب مع احتياجات كل فرد.
- باختيار الشكل المناسب مكملاتك الغذائية، يمكنك تعزيز نظامك الغذائي بفعالية وسهولة. اختر الشكل الذي يناسب احتياجاتك واستمتع بفوائد العناصر الغذائية اللازمة لجسمك.
ما هي أنواع المكملات الغذائية ؟
مكملات الفيتامينات:
- تساعد في تعزيز صحة الجسم والحفاظ على نشاطه الطبيعي.
- تشمل فيتامينات A، B، C، D، E، و K.
- تُعزز الجهاز المناعي، وتحسن صحة الجلد والشعر.
مكملات المعادن:
- تساعد في تعزيز وظائف الجسم المختلفة.
- تشمل الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الزنك، والسيلينيوم.
- تُعزز الأداء العقلي والجسماني، وتقوي العظام والأسنان.
المكملات العشبية والنباتية:
- تستخرج من النباتات والأعشاب الطبيعية.
- تشمل الجنسنج، القرفة، الزنجبيل، والألوفيرا.
- تستخدم لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة.
مكملات الأحماض الأمينية:
- تعتبر بناءً البروتينات التي تلعب دورًا حيويًا في الجسم.
- تشمل البيتين، الجلوتامين، و أسيتيل-لا-كارنيتين.
- تُعزز نمو العضلات، و تساعد في تجديد الخلايا.
- هذه أنواع مختلفة من المكملات الغذائية في متجر مكملات غذائية التي يمكن أن تكون لها فوائد كبيرة لصحتك، ومع ذلك، تأكد دائمًا من استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع منها لضمان سلامتك وسلامة جسمك.
افضل مكملات غذائية من هدف الرشاقة 2024
100% قلوتامين بدون نكهة من شركة قولد إديشن 300 جم 60 سكوب
1. زيادة الأداء الرياضي: مكملات القلوتامين في متجر مكملات غذائية من شركة قولد إديشن تحتوي على 5 جرام من القلوتامين في كل جرعة، مما يعزز من الأداء البدني ويساعد في تحقيق النتائج المرجوة خلال التمارين.
2. تعزيز عملية التئام العضلات: باحتوائها على القلوتامين، تعمل هذه المكملات على تقوية عملية التئام العضلات بعد التمرين، مما يساهم في منع الإجهاد العضلي.
3. دعم جهاز المناعة: يساعد استخدام القلوتامين في تعزيز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات بشكل أفضل.
4. وصفة استخدام بسيطة: يمكن خلط ملعقة (5 جم) من مكملات القلوتامين مع 250 مل من الماء البارد مرتين يوميًا قبل وبعد التمرين.
5. تحذيرات وتوجيهات مهمة: تجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل، وعدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
جدول التحذيرات الخاص بـ مكملات القلوتامين
يستخدم مع الغذاء كجزء من نظام غذائي صحي قد يُستخدَم هذا المكمل كمساعد للغذاء وليس كبديل له
لا ينصح باستخدامه للنساء الحوامل والمرضعات
يُنصح بعدم تناول هذا المكمل للنساء الحوامل أو المرضعات
لا يُستخدم لمن تقل أعمارهم عن 18 سنة
يُمنع تناول هذا المكمل لمن هم دون سن الثامنة عشرة
يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال
يجب حفظ هذا المكمل في مكان بعيد عن الأطفال
التوقف عن استخدامه في حال ظهور أعراض جانبية
يجب التوقف عن تناول هذا المكمل والتوجه إلى الطبيب في حال ظهور أعراض غير مرغوبة
عدم تجاوز الجرعة الموصى بها
لا يُوصى تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها لهذا المكمل
طريقة التخزين لـ مكملات القلوتامين
يُحفظ هذا المنتج في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس.
يُوصى بتخزينه في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية للحفاظ على جودته وفعاليته.
فيتامينات ومعادن باودر بنكهة التوت الأزرق 300 جم 50 سكوب
قائمة مكملات غذائية من متجر هدف الرشاقة: فيتامينات ومعادن باودر بنكهة التوت الأزرق
حجم العبوة: 300 غرام
الحصة: 1 ملعقة
حجم الحصة: 6 غرام
عدد الحصص: 50 حصة
المكونات الغذائية:
يحتوي المنتج على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحسن متمرني الرياضة وتعزز مناعة الجسم.
قيمة العناصر الغذائية لكل حصة:
فيتامين إي:800 وحدة
فيتامين بي 1:1.1 مل غرام
فيتامين بي 2:1.4 مل غرام
نياسين16: مليغرام
فيتونيك اسيد:6 مليغرام
فيتامين بي 6:1.4 مل غرام
فوليك اسيد: 200 وحدة
فيتامين بي 12:2.5 وحدة
فيتامين سي:1000 مليغرام
فيتامين دال:5 وحدات دولية
فيتامين إي:12 مليغرام
فيتامين ك:75 وحدة
بيوتين:50 وحدة
كالسيوم :80 مليغرام
مغنيسيوم:375 مل غرام
حديد:14 مل غرام
كروميوم :40 وحدة
سيلينيوم:55 وحدة
الفا انابوليك:40 مليغرام
زنك:10 مل غرام
بهذه الفوائد الهائلة وتركيبة الغنية بالفيتامينات والمعادن المتنوعة، يعد هذا المنتج خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز الأداء الرياضي.
بي سي اا قولد ايديشن نكهة الكولا 550 جرام
- مكمل غذائي مبتكر يحتوي على إحدى أقوى تركيبات الليوسين عالميًا بنسبة 4:1:1، والتي تعتبر أربع مرات أكثر فاعلية من الليوسين لدعم نمو العضلات.
- بفضل قوته البنائية، يعمل ال بي سي ايه ايه على زيادة إنتاج البروتين في الجسم ومنع تكسير البروتين وفقدان العضلات.
- يساهم في تقليل إنتاج السيروتونين في الدماغ، مما يقلل من الشعور بالتعب النفسي ويعزز النشاط والحيوية.
- يساعد على تقليل التعب العضلي، زيادة سرعة الانتعاش بعد التمرين، وتقليل فقدان الأحماض الأمينية الحيوية.
- بفضل دوره كناقل للنيتروجين، يدعم عضلاتك في تركيب الأحماض الأمينية لتعزيز عملية بناء العضلات.
- يساهم في تعزيز عملية الاستشفاء العضلي بعد التمرينات الشاقة، مما يساعد على تجديد وتقوية العضلات.
- مساعد في الحفاظ على مستوى إيجابي لهرمون التستوستيرون مقابل نسبة الكورتيزول، مما يعزز الصحة العامة واللياقة البدنية.
تفاصيل التغذية:
9 جرام بي سي اا
9 جرام بروتين
50 سكوب
بنكهة الكولا
باختصار، يعتبر بي سي ايه ايه مكمل غذائي من متجر مكملات غذائية متميز يعزز بناء العضلات، يقلل من التعب ويعزز الأداء الرياضي بشكل عام. اجعله جزءًا من روتينك اليومي للحصول على جسم رشيق وصحي.
هل يمكن تناول المكملات الغذائية يوميا؟
تعتبر المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي للعديد من الأشخاص، ولكن هل يجب تناولها يوميا؟ في هذه المقالة، نستعرض المعلومات الرئيسية حول إمكانية تناول المكملات الغذائية من متجر مكملات غذائية بشكل يومي:
أهمية التوازن: يجب دائمًا أخذ التوازن في الاعتبار عند تناول المكملات الغذائية يوميا. قد يؤدي تناول مكملات بشكل زائدي إلى زيادة الفوائد الصحية، ولكن يُمكن أيضًا أن يسبب آثار جانبية غير مرغوبة.
استشارة الطبيب: لضمان سلامة تناول المكملات الغذائية يوميًا، يُنصح دائمًا بمشورة الطبيب أو خبير التغذية. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى جرعات معينة وفقًا لاحتياجاتهم الفردية.
الانضباط: من المهم الالتزام بتعليمات تناول المكملات الغذائية، سواء كانت يوميًا أو بتوجيه من الطبيب. عدم الالتزام يمكن أن يقلل من فاعلية العلاج ويزيد من مخاطر الجانبية.
التنوع: يُفضل تنويع مصادر التغذية وعدم الاعتماد فقط على المكملات الغذائية. الحصول على العناصر الغذائية من الطعام الطبيعي يعتبر أفضل وسيلة لتلبية احتياجات الجسم.
المراقبة الدورية: يُوصى بمراقبة النتائج والتأثيرات المحتملة لتناول المكملات الغذائية على أساس يومي. في حالة ظهور أي أعراض غير معتادة، يجب التوقف عن تناول المكملات والتواصل مع الطبيب.
فى النهاية:
من خلال الالتزام بالتوجيهات السابقة والاهتمام بالتوازن والاستشارة المناسبة، يمكن تناول المكملات الغذائية من متجر مكملات غذائية بشكل يومي بطريقة آمنة وفعالة. لا تتردد في استشارة الخبراء للحصول على نصائح مخصصة وتحقيق أقصى استفادة من المكملات الغذائية.